科学的な適職 - enzyme_chemistry’s blog

本書では、適職を幸福度の高い仕事として定義し、仕事の幸福度をあげる項目として7つ、幸福度を下げる項目として8つをあげている。

仕事の幸福度をあげる項目は、自由、達成、焦点、明確、多様、仲間、貢献があげられる。一方で幸福度をさげる項目は、ワークライフバランスの崩壊、雇用が不安定、長時間労働力、シフトワーク、仕事のコントロール権がない、ソーシャルサポートがない、組織内に不公平が多い、長時間通勤、があげられる。

上記の項目をチェックするためのテクニックも記載されている。